MASTER CLASS: Gestión Emocional: ¿cómo gestionamos emociones, pensamientos y sentimientos?

TIEMPO: 39’14 m.

DESCRIPCIÓN MASTER CLASS: Hablamos de las seis emociones básicas, de pensamientos y de sentimientos, de cómo aparecen en nuestro día a día y de su gestión. Aprendiendo a gestionar nuestras emociones, incorporamos equilibrio y armonía en todas las áreas de nuestra vida. Como seres humanos siempre las vamos a experimentar y, tener fluidez en comprender la información que nos trae cada una, nos facilita elegir conductas constructivas.

PONENTE: Elena Cantero – Coach certificada Personal y Nutricional. Experta en Inteligencia Emocional. Facilitadora. Dietista. Coach del Año 2019-2020 por la Asociación Internacional de Coaches Profesionales (AIDCP). Autora del libro “Decidí Serme Fiel”.